2/24花粉症対策クラス開催! | 千葉県千葉市美浜区 ヨガスタジオ| Yoga studio 301

2/24花粉症対策クラス開催! | 千葉県千葉市美浜区 ヨガスタジオ| Yoga studio 301

お気軽にお問い合わせください

043-356-4931 受付時間 10:00~22:00

ご予約はこちらからどうぞ

お知らせ

お知らせ

2/24花粉症対策クラス開催!

花粉症対策特別クラス

2月24日(日)開催!

詳細は下までスクロールして下さい。

 

 

こんにちは!

YOGA STUDIO 301 りさです!

2月にはいりまだまだ寒い日が続きますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。

 

昨日は2月4日立春です。

気温は18度まで上がり南向きの風が吹いていました。

少しずつ春の訪れを感じますね。

 

寒い冬から暖かくなり過ごしやすくなるのはとても嬉しい事ですが、

心から喜べないという方も多いのではないでしょうか。

暖かくなると困るのが

花粉です!

花粉と聞いただけで目や鼻がムズムズしていませんか?

(実は私もその一人でした💦)

 

そんな花粉症でお困りの方!

 

今年はヨガやアロマを取り入れ、

花粉症対策をしましょう!!

 

YOGA STUDIO 301では2月24日日曜日に

花粉症対策特別クラス

を開催致します!

 

60分のヨガレッスンに加え

アロマセラピストによる

マスク用アロマスプレーワークショップ

と盛りだくさん!!

 

 

〈ヨガレッスンについて〉

ヨガでは呼吸を大切にします。

呼吸には自立神経を整え、免疫力を高める効果があります。

ヨガをすることで全身のバランスを整え、呼吸が入りやすい身体をつくり、普段浅くなりがちな呼吸を深める事ができます。

またヨガにはさまざまなポーズがあり、ポーズごとに身体に与える影響も異なります。

今回は免疫力を高め、鼻づまりや、ダルサをスッキリさせてくれるようなポーズを組み合わせたレッスンを行います!

ヨガが初めての方でも、無理なくできる内容となっております♪

担当講師:勝地理紗

 

〈アロマワークショップについて〉

今回は特別講師をお招きします!

アロマセラピストで美容家の

まさみ先生です!

ワークショップでは

アロマの色々についてお話をしながら

マスク用のアロマスプレーを各自で作ります♪

花粉症に良いとされるアロマオイルを自分好みにブレンドして

自分好みのオリジナルスプレーを完成させましょう♪

アロマの香りで癒されつつ、花粉症対策もできて美容にも効果あり?

1つで何役もあるアロマスプレーです!

担当講師:渡部真粧美

 

花粉症対策特別レッスン

日時  2月24日 日曜日 10:00〜11:45

①ヨガレッスン10:00〜11:00

②アロマWS11:10〜11:45

場所 千葉市美浜区高洲3-2-16

高洲ラピュタビル301

YOGA STUDIO 301

参加費  ①&② 3700円

①のみ3200円

②のみ1000円

ご予約方法  ご予約&スケジュール

上記のページから2月24日の〈花粉症対策特別クラス〉をお選びいただき、予約フォームへお進み下さい。

①または②のみをご希望のお客様はメールまたはLINEにてご連絡をお願い致します。

 

スタッフ一同心皆様のご参加よりお待ちしてます♪

 

PAGETOP
ページトップヘ