Yoga studio 301 について
Yoga studio 301（ヨガスタジオスリーオーワン）はJR稲毛海岸駅から徒歩３分の少人数制のヨガ、ピラティススタジオ。
Yoga studio 301 の6つの特色
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Point1
毎月定額をお支払いいただく必要はありません。
ご自身のスケジュールに合わせてプランをご変更いただけます。
料金プランはお気軽にご相談ください。できるだけムダのない通い方を一緒に選びましょう -
Point2
レッスンの内容は、初心者の方でも安心してご参加頂けるように、その日ご参加者される方に合わせて行われます。初めてヨガやピラティスをされる方は不安がつきものです。インストラクターがしっかりサポートいたしますのでご安心ください。
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Point3
Yoga studio 301 では、より効率よくヨガやピラティスを続けて頂くために、会員の方には無料で姿勢や筋肉バランスチェック等、カウンセリングを実施しています。今のご自身の状態を知ることは、ヨガやピラティスの効果を高めてくれると考えます。ご希望の方はお気軽にお申し付けください。
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Point4
1レッスン最大10名までの少人数制レッスンなので、インストラクターの目が行き届き、お一人お一人の身体の癖や悩みに合ったきめ細やかな指導が受けられます。インストラクターとの距離が近く親しみやすい環境です。分からないことや気になることなどがあればお気軽にお声かけください。
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Point5
当スタジオはJR京葉線稲毛海岸駅から徒歩３分。周りにはショッピングセンターなどがあり、お買い物ついでや、車で通う事も可能です。通いやすさは続けやすさでもあります。
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Point6
Yoga studio 301では上質なプロップス（道具）を導入しています。もちろんレンタル無料です。ヨガマットやヨガブロックなどは身体を支える大切な役割があります。レッスンに集中しやすいように厳選したプロップスをご使用いただけます。
インストラクター
Risa
- 小顔フェイシャルヨガ
- 骨盤ヨガ
- ピラティスビギナー
資格
- RYT200
- IHTAヨガインストラクター
- IHTA小顔フェイシャルヨガインストラクター
- IHTAピラティスインストラクター
- パーソナルカラリスト
好きな言葉 : Do what you love.
趣味 : 旅行、ゴルフ
運動が苦手でも、身体が硬くても大丈夫です。続けるうちに少しずつ変化していく自分にきっと喜びを感じられます。まずは一歩踏み出すことが大切です。このスタジオを通じて、皆さまの人生がより豊かなものへとなる「きっかけ」となれば幸いです。
shinobu
- パワーヨガ
- リラックスヨガ
資格
- IHTAヨガインストラクター
好きな言葉 : 足るを知る
趣味 : 薬膳料理、サーフィン
ヨガはポーズを競うのではなく、元気がないときはやる気を与えてくれるし、自分との対話時間に
なると思います。元気な一日のスタートの手助けか出来れば幸いです。
Takannu
- ビューティー体幹ヨガ
- リラックスヨガ
資格
- RYT200
好きな言葉:初心忘れべからず
趣味 : ジムで筋トレ&減量メニュー作り
皆さまが少しでも楽しい、心が安らげると言っていただける空間を共有できたらと思います。
お悩み事や質問等ありましたらお気軽にお声掛けください！
kikuko
- ボディメイクヨガ
- リラックスヨガ
- ピラティスビギナー
資格
- JIYA 一般社団法人
- 日本ヨガインストラクター協会 1級
- Bliss Baby 産後ヨガ
- PSGA JAPAN リフォーマー
好きな言葉 : HAPPY♡
趣味 : ドライブ、食べ歩き
笑顔を大切にしながら、取り組んでいきたいと思っております。身体を動かしながら新たな発見、気付きを大事に一緒に楽しい時間を過ごしていきましょう。
心や身体へ何かお手伝いが出来たら嬉しいです。
Miyabi
- ボディメンテナンスヨガ
- リンパリラックスヨガ
資格
- RYT500
- 柔道整復師
- 食育アドバイザー
- アロマ検定1級
- ダイエット検定1級
- 和ハーブ検定2級
好きな言葉 : 願い事の方から好かれるためにどういう人間であるかを問い続けることが大切
趣味 : しいたけ占い（オススメです♡）
自分自身の一番身近な道具が心と体です。
ヨガは日常を健やかに穏やかに過ごす為のエッセンスです♡
マットの上の1時間がそれ以外の23時間のエッセンスになるよう努めてまいります♡
是非気軽ににいらして下さい♡
Chieko
- 産後ヨガ
- マタニティヨガ
資格
- RYT200
- IHTAヨガインストラクター
- IHTAピラティスインストラクター
- IHTAマタニティインストラクター
- IHTAシニアインストラクター
- IHTAチャイルドボディセラピスト
好きな言葉 : ココロに花を
趣味 : ダイビング、キャンプ
4男子の母の経験を活かしマタニティ、産後向けレッスンを行ってます。
妊娠、出産と大きく変化する身体に寄り添い、母になっても女性らしく自分らしく更に輝いていけるようにお手伝いします。
michiko
- ピラティスビギナー
- フローピラティス
資格
- ANCSエアロビクス
- FTPマットピラティスベーシック
- FTPマットピラティスアドバンス
- AFFAフィットネスフラ
趣味：海外旅行
何か新しい事を始めるのは不安もありますが、必ず何か楽しみも生まれます。健康で人生を楽し
む為の身体作りを一緒にしていきましょう。
Nanako
- ボディメイクヨガヨガ
- リラックスヨガ
- アロマパワーヨガ
- アロマリラックスヨガ
資格
- RYT200
- IHTAヨガインストラクター
好きな言葉：Without haste, but without rest.
自分と向き合える時間、空間がヨガであるということがヨガを続けてる1番の理由です。
忙しくて慌ただしい生活をしていると、本当の自分を見失いそうになったり、息をしていることでさえ忘れてしまいます。ヨガって何するんだろう...思うかもしれませんが、過ごし方は自分次第。頑張ってみても良いしおやすみしても良いし。まずはヨガで自分自身と向き合ってみませんか？
なんだか自分のことが好きになれたり、何か気付きを得るかもしれません✨
